Здравствуйте, дорогие ребята!
Сегодня вам предоставляется возможность стать участниками веселой спартакиады. Конечно, она не так грандиозна, как Олимпийские игры, но, не менее, увлекательна. Состязаться будут не две спортивных команды, а очень много, каждый из вас – команда!
Ребята, а что для вас значит слово «Спорт»? Зачем нужно заниматься спортом?
Это неоценимая польза для здоровья. При физической нагрузке всё тело и мышцы находятся в движении, напряжении и тонусе, тем самым заряжая организм всем самым необходимым для крепкого здоровья и физической формы. Спортом и физической культурой желательно начинать заниматься с детства. Ведь характер у человека формируется с детства. И спорт как раз закаляет характер, делает человека выносливым, сильным и смелым.
Спорт развивает в человеке самодисциплину, вырабатывает привычку следовать распорядку дня и не позволять раскисать себе ни при каких обстоятельствах. У занимающегося спортом человека развивается сила воли, выдержка, упорство, повышается самооценка и вера в собственные силы. Спортивный человек всегда может постоять за себя, а так же за своих друзей, которые наверняка тоже захотят заняться спортом. Спортивный человек - это всегда красивый человек. Для примера, посмотрите на выдающихся спортсменов: какие они стройные, подтянутые, сильные, всегда стараются держать себя в форме и тонусе. У людей, которые занимаются спортом, всегда приподнятое настроение. Своим позитивом и хорошим настроением они заряжают окружающих себя людей.
Заниматься спортом – это всегда полезно и никогда не поздно!
Мы предлагаем вам веселую разминку. Чтобы её выполнить в домашних условиях, нужно соблюдать определенные правила – технику безопасности.
1. Итак, начнём. Техника безопасности. Не сомневаемся, что вы знакомы с ней, но повторим ещё раз. Пройдите по ссылке.
2. Приступаем к упражнениям! Пройдите по ссылке
А какое ваше любимое упражнение, которое вы делаете каждое утро? (Запишите его выполнение на видео и пришлите по номеру 89033941066 (Viber)
3. Теперь переходим к разминке ума! Попробуйте разгадать кроссворд про виды спорта. Пройдите по ссылке.
А какой ваш любимый вид спорта? Нарисуйте и пришлите фото иллюстрации по номеру 89033941066 (Viber)
4. Молодцы! Замечательно справились со всеми заданиями! И конечно заслужили награду. Вручаем каждому из вас диплом за успехи в спорте (распечатайте бланк приложенного диплома и впишите в него свою фамилию и имя).
5. И в завершение – посмотрите мультфильм! Пройдите по ссылке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий