Здравствуйте, дорогие ребята!
Сегодня вам предоставляется
возможность стать участниками веселой спартакиады. Конечно, она не так
грандиозна, как Олимпийские игры, но, не менее, увлекательна. Состязаться будут
не две спортивных команды, а очень много, каждый из вас – команда!
Ребята, а что для
вас значит слово «Спорт»? Зачем нужно заниматься спортом?
Это неоценимая польза для здоровья. При
физической нагрузке всё тело и мышцы находятся в движении, напряжении и тонусе,
тем самым заряжая организм всем самым необходимым для крепкого здоровья и
физической формы. Спортом и физической культурой желательно начинать заниматься
с детства. Ведь характер у человека формируется с детства. И спорт как раз
закаляет характер, делает человека выносливым, сильным и смелым.
Спорт
развивает в человеке самодисциплину, вырабатывает привычку следовать распорядку
дня и не позволять раскисать себе ни при каких обстоятельствах. У занимающегося
спортом человека развивается сила воли, выдержка, упорство, повышается
самооценка и вера в собственные силы. Спортивный человек всегда может постоять
за себя, а так же за своих друзей, которые наверняка тоже захотят заняться
спортом. Спортивный человек - это всегда красивый
человек. Для примера, посмотрите на выдающихся спортсменов: какие они стройные,
подтянутые, сильные, всегда стараются держать себя в форме и тонусе. У людей,
которые занимаются спортом, всегда приподнятое настроение. Своим позитивом и
хорошим настроением они заряжают окружающих себя людей.
Заниматься
спортом – это всегда полезно и никогда не поздно!
Мы
предлагаем вам веселую разминку. Чтобы её выполнить в домашних условиях, нужно
соблюдать определенные правила – технику безопасности.
1. Итак, начнём. Техника
безопасности. Не сомневаемся, что вы знакомы с ней, но повторим ещё раз.
Пройдите по ссылке.
Техника безопасности
2. Приступаем к
упражнениям! Пройдите по ссылке
Весёлая разминка
А какое ваше любимое
упражнение, которое вы делаете каждое утро? (Запишите его выполнение на видео и
пришлите по номеру 89033941066
(Viber)
3. Теперь переходим к
разминке ума! Попробуйте разгадать кроссворд про виды спорта.
Пройдите по ссылке.
Кроссворд про виды спорта
А какой
ваш любимый вид спорта? Нарисуйте и пришлите фото иллюстрации по
номеру 89033941066 (Viber)
4. Молодцы! Замечательно справились со всеми
заданиями! И конечно заслужили награду.
Вручаем каждому из вас диплом за успехи в спорте (распечатайте бланк
приложенного диплома и впишите в него свою фамилию и имя).
5. И в завершение – посмотрите
мультфильм! Пройдите по ссылке.
Мультфильмы про спорт